https://www.sportvandam.com/over-sportvandam daily 0.75 2023-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594326396315-O6E0CQDRMLED2C973BAZ/2+Over+SportvanDam.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/68d974ac-9709-40e4-a9a3-025d0509f8c6/IMG_7762.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594066470879-H6MVZMTRJD03PQ1H9C7C/New+York+Mararthon.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1592658497345-BRBW2V3XI9LBO8HW3VQX/mr_20121103_153332-3.jpg https://www.sportvandam.com/hardlopen daily 0.75 2025-03-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/61e8b7b5-ddb0-4b11-b18e-e8758ed19eb8/IMG_3788.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594145529615-I4QZFTDAXLMRU2OJX07P/Amelisweerd%2B2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594062875515-GWPBRCHW4C93QLCL9DCE/IMG_2238.jpg Hardlopen - Atletiekvereniging Phoenix Ik ben ruim 22 jaar jeugdtrainer geweest bij AV. Phoenix. Ik gaf daar training aan junioren D en A-pupillen, in de leeftijd van 7 t/m 13 jaar. Niet alleen loopnummers, maar ook technische nummers als Kogel, Speer, Ver- en Hoogspringen, etc. In 2020 ben ik gestopt met de jeugdtrainingen. Ik heb altijd met veel plezier aan kinderen en jongeren training gegeven. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1593375838488-AD3TRPFDPYQH4AED7XLE/groepen-atl3.jpg Hardlopen - Atletiekvereniging U-Track Een groeiende vereniging, die traint op de atletiekbaan Maarschalkerweerd met allerlei groepen, jeugd, sprinters, mila en lange afstand. Ruim 20 jaar ben ik atletiektrainer bij U-Track. Ik geef training aan de lange afstandgroep. Wil je meer informatie over U-Track, neem een kijkje op de website. Maandag en donderdag 19:00 - 21:00 Atletiekbaan Maarschalkerweerd https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594324372160-BXU7X3M58YUOYZQD7CMS/Studenten%2B2.jpg Hardlopen - Sportcentrum Olympos Sinds 2003 gaf ik aan studenten, docenten en medewerkers van de Universiteit Utrecht hardlooptraining bij sportcentrum Olympos op het Science Park. Een gevarieerde, speelse intervaltraining met aan het begin ook de nodige krachtoefeningen. De training zorgt voor een betere conditie, tevens is het een moment om naast al het studeren je hoofd even leeg te maken. Mijn kennis als atletiektrainer kwam hier goed van pas. Alweer 5 jaar train ik het Universiteitsteam Utrecht voor de Batavierenrace. De grootste estafetteloop van de wereld. Studententeams, bestaand uit 25 lopers, lopen van de Universiteit Nijmegen naar de Universiteit Twente over een afstand van 175 km. In 2021 ben ik gestopt als hardloop docent bij Olympos. https://www.sportvandam.com/home daily 1.0 2023-07-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1592661727929-GLZ6VZ8FKOCIU5QIW65I/SportvanDam.jpg Home - SportvanDam Bij SportvanDam train je op een leuke en verantwoordelijke manier met zowel beginners als gevorderden. Er wordt gedifferentieerd training gegeven, het loopprogramma wordt aangepast aan de verschillende niveaus. Of je nu als doel hebt om je conditie te verbeteren, een 5 of 10 km te kunnen lopen, trainen in een groep werkt altijd beter. De positieve stimulans die de groep geeft, zorgt ervoor dat je extra gemotiveerd raakt en helpt je om je eigen doel te bereiken. Je wordt zowel fysiek als mentaal sterker. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1592661457547-X5OWGCLQNWIQ889U6WQZ/mr_20121103_153332%252B%2525281%252529.jpg Home - ‘Bewegen is heerlijk. Hardlopen en bootcamp is de ideale manier om eenvoudig en laagdrempelig te werken aan je conditie en kracht.’ José van Dam van SportvanDam https://www.sportvandam.com/hardlopen-met-uw-bedrijf daily 0.75 2023-07-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594318833030-IAP4ZXCQUI0K8XJRLCC1/Night%2BRun%2B1.jpg Hardlopen met uw bedrijf - Werknemers fit en tevreden De visie hierachter is om het personeel fitter en gezonder te maken, waardoor er minder gezondheidsklachten ontstaan. Hierdoor probeert men het ziekteverzuim te reduceren. Aan het eind van een kantoordag lekker een uurtje sporten met collega's in een mooie bosrijke omgeving. Je hoofd even leeg maken en ondertussen ben je fit en gezond bezig. Tevens vergroot het de sociale contacten tussen collega’s. Heeft u als bedrijf interesse om uw werknemers bewust te maken dat bewegen de gezondheid bevordert? En lijkt het uw werknemers ook leuk om sportief bezig te zijn aansluitend op het werk, neem dan contact met mij op. Ik wil graag een toelichting geven! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/c0e40e3f-648b-4e9d-8205-fb61a3a06926/IMG_2130.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/9d264bf6-a113-4b89-9870-b7bc11fae630/IMG_4050.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594325063327-CYN8SWE338WM6FFG3R7H/6+Ervaring.jpg https://www.sportvandam.com/bootcampen-met-uw-bedrijf daily 0.75 2023-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594325536517-X6LPVXOUJAYG9NA2R6QN/Bootcamp+1.jpg Bootcampen met uw bedrijf - Toegankelijk voor alle werknemers De visie hierachter is om het personeel fitter en gezonder te maken, waardoor er minder gezondheidsklachten ontstaan. Hierdoor probeert men het ziekteverzuim te reduceren. Aan het eind van een kantoordag lekker een uurtje sporten met collega's in een mooie bosrijke omgeving. Je hoofd even leeg maken en ondertussen ben je fit en gezond bezig. De bootcamptraining is een uitdagende, gevarieerde groepstraining, die iedere keer anders is en daardoor nooit saai. Vaak zijn het trainingen in 2-tallen, waardoor de sociale contacten tussen collega’s worden vergroot. Wat de samenwerking op het werk ook ten goede komt. De training is toegankelijk voor alle werknemers en is laagdrempelig. Samen sporten in de buitenlucht is gezelliger. En werkt ook als teambuilding. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594325210766-TFWMK94OK2QJZJMVTZRO/4+Bootcampen+met+uw+bedrijf.JPG Bootcampen met uw bedrijf - Bootcampen met collega’s vergroot de samenwerking. SportvanDam geeft momenteel bootcamptraining aan personeel van SWECO in De Bilt iedere woensdag. Dit is een initiatief van het bedrijf om van maart tot november bootcamptrainingen te geven aan het personeel door gediplomeerde trainers. Dit gebeurt aansluitend op de werkdag rond 16:45 uur één keer in de week. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594326122193-HPBBBI2QUHFJ7F19KI20/Bootcamp+2.jpg https://www.sportvandam.com/bootcamp daily 0.75 2023-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/8d7b2dd5-eed8-44f8-ae12-535d3da5adca/IMG_4689.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/a63725dd-9878-4763-9e24-a8ef87d6276d/IMG_3483%2B-%2Bkopie.jpg https://www.sportvandam.com/contact-us daily 0.75 2023-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/463cd182-933f-43f0-bf31-130a8bf4b4c5/Studenten+2.jpg https://www.sportvandam.com/personal-trainer daily 0.75 2023-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ed602226ff1020fae923370/1594064915997-L0JDUWUU82PM025XHMY5/mr_20121103_153332+%281%29.jpg